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天天蔬果579,健康久久久
2009/08/11 09:26:24
所謂「蔬果彩虹579」,主要是針對不同年齡層及性別,主張每個人每天需要食用足夠而適當的蔬菜水果份量。 2至6歲之學齡前兒童,每天應攝取五份新鮮蔬菜水果,其中應有三份蔬菜兩份水果;6歲以上學童、少女及所有女性成人,應天天攝食七份蔬菜水果,其中應有蔬菜四份及三份水果;青少年及所有男性成人,則應每天攝食九份蔬菜水果,其中應包含五份蔬菜及四份水果。 ...more
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糖尿病急性併發症
2009/07/23 10:26:36
低血糖的原因:未進食或吃的太少、太晚進食、口服降血糖劑量太多、胰島素注射過量、過度運動、未補充食物、胰島素或口服降血糖藥和進食時間未配合、未按時間進食點心 低血糖的處理: *當病人意識清醒時,可立即讓病人服用方糖2~3塊或半杯橘子汁、可樂、汽水或二茶匙糖,症狀輕者約5~10分改善,15分後未改善則可重複再給一次,如仍未改善,則應馬上送醫。 *如果意識不清者,家中備有昇糖素者〈Gluc...more
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認識口腔癌
2009/06/20 09:57:07
第一期、第二期的治癒率大概百分之七十五,預後算是很不錯的。所以不斷地勸告民眾早期發現,因為有四分之三的生命可以得救;而第四期才發現時大概只有百分之三十以下了,也就是剩下三分之一的存活率,一般是以五成存活率作為一個統計基礎。台灣口腔癌每年大概有一千五百個新病例,其中死亡的,每年大約有一千多個,所以,死亡率算是很高的,也可以說發現時,多是晚期了。...more
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如何看懂藥袋?
2009/07/23 10:26:47
很多人都聽過「藥即是毒」,但一個藥品之所以被核准上市,就是因為它用來改善病情的好處超過藥品副作用可能造成的傷害,而有不得不服用這個藥品的醫療需求。然而如果「吃錯藥」呢?也許只是短暫不舒服、浪費了一點金錢,但也可能造成死亡的悲劇!仔細閱讀,它將有助於你瞭解如何為自己和家人建立【用藥安全網】!...more
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肥胖與糖尿病
2009/04/13 17:26:03
「肥胖」是造成第二型糖尿病的主要原因。第二型糖尿病的形成原因為病人體內組織對胰島素產生阻抗性,使身體無法正常利用葡萄糖,若體重超過理想體重達20%即會產生胰島素阻抗性,若能適當減少5-10%體重,胰島素阻抗性即會改變,血糖也會得到較好的控制。...more
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